カレーですよ番外編(自家発酵 ダヒ)ヨーグルトを甘くせず、塩で食べる。

これはなにかおわかりでしょうか。

これはヨーグルト。ダヒ。

自宅でインドのダヒの菌(おおざっぱ)を使ったヨーグルトを作り続けているんです。

いつだったかなあ、かなり前の、毎年代々木公園で開催される(無念、今年は無期延期)インドのお祭り「ナマステインディア」で種を売ってたんですよね。それを買って、ずっと作り続けています。(うちの奥さんが)

朝、必ずグラス一杯分を食べるんです。お腹の調子が整うんだよ。

 

ジャムを加える時もあるんですが、多くの場合は塩胡椒。これがおいしいんだよねえ。

よくスーパーマーケットで売っている塩胡椒ミックス、あれをかけて食べるのです。うーん、とてもおいしい。

この日はタマネギのみじんを追加。ますますおいしいなあ。

 

これとパンかごはんを合わせてもいいんじゃないかしら。わたしは朝食を取らないタイプなので、これだけです。

ただ相性の良さからパンが欲しくなる時もあるんだよ。フランスパンなどもよく合うはず。

ヨーグルトにお塩は日本では違和感を感じる人も多いと思うんですが、もうそう言う時代じゃないとも感じます。

料理にヨーグルトを使うことも多くなったしね。

 

試してみてください。おもしろいよ。